In questo periodo in cui buona parte delle coppie e delle famiglie si trovano coinvolti in una convivenza h24, a cui non sono abituate, possono evidenziarsi problematiche varie che portano anche a delle serie difficoltà eppure questa potrebbe essere anche una grossa opportunità per ritrovarsi , riaccendere il dialogo e ripartire più vicini di prima ed allora come fare?
· Trovare in casa uno spazio ed un tempo per potersi dedicare a sé stessi. Solo se stiamo bene con noi stessi ci possiamo dedicare all'altro
· Fare attività fisica in modo da abbassare i livelli di aggressività
· Trovare un tempo per dedicarsi in modo esclusivo alla coppia condividendo attività piacevoli da fare insieme come vedere un film, giocare ad un gioco di società, cucinare insieme, fare ginnastica insieme, ballare etc.
· Prendersi del tempo per rivedere insieme le foto e i video dei primi passi del proprio rapporto per rivivere le emozioni talvolta sopite
· Condividere con l'altro/a ricordi, emozioni, progetti
· Usare le paroline magiche come "Per favore" " Grazie" "Scusa" " Mi dispiace"
· Sorprendere quando possibile l'altro/a con un'attenzione speciale: il caffè a letto, una carezza inaspettata, la sua pietanza preferita...
· Se si è credenti, anche se di religioni diverse, pregare insieme
